来源：首都教育微信公众号

长假结束的第一天，你有没有患上“节后综合征”？

假期过的太快就像龙卷风，但到来的还不光是长假结束后的第一个工作日，还有还是二十四节气中第一个带“寒”字的节气【寒露】。

寒，冻也。——《说文》

凉是冷之始，寒是冷之极。——《列子·汤问》

九月节，露气寒冷，将凝结也。——《月令七十二候集解》

“寒露寒露，遍地冷露”。寒露节气后，集天地之精气的露珠，冷寒而将欲凝结放出微微寒光，“寒露”之名由此得来。所以说，寒露之后天气就会慢慢转冷了……

那么，这些关于寒露时节的习俗，你知道多少？

寒露三候

一候鸿雁来宾。鸿雁排成“一”字或“人”字形的队列，大举南迁。

二候雀入大水为蛤。深秋天寒，雀鸟都不见了，海边出现很多蛤蜊。

三候菊有黄华。草木皆华于阳，独菊华于阴，这一时节菊花已普遍开放。

寒露过后，也正式迎来了观赏红叶的好时节。

金秋的山间层林尽染，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。

品寒露茶，“寒露过后觅秋茶”。

每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”。秋茶中以正秋茶为最佳，而寒露茶有一种独特甘醇清香味。

秋钓边。寒露节气，炎热已退，阳光和煦正是出游的好时节。人们纷纷外出赏花、吃螃蟹或钓鱼。

因寒露时节气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。

吃花糕。寒露节气，一般与重阳节在时间上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的习俗。

“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

寒露是气温由凉变寒的转折点。寒露过后，就要增加衣物、注意饮食哦~