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网易汽车11月23日报道你平均每天有多少完全属于自己的时间？2小时、1小时、0......

拥挤烦闷的通勤，24h在线的工作，锻炼娱乐需要见缝插针，连刷剧都要开倍速的现代都市生活，焦虑和紧绷是我们生活的常态。

这是一个急需治愈的快节奏时代，我们往返在两点一线的生活中，日子渺小且重复。我们渴望被惊奇、被治愈，打开因琐碎逐渐麻木的感官，重新拾得对生命万物的认知。

这届成年人，每天都在想方设法治疗自己的精神内耗，重新找回“松弛感”，摆脱焦虑、实现自洽。今天，一份「成年人松弛感找回指南」，帮你一键寻回久违的舒适和幸福感。

—Step1—

不要把生活过成「单曲循环」

《松弛感找回指南》的第一步，不要把生活过成“单曲循环”。

穹顶之下，除了都市的忙碌奔波，还有自然山海的悠然自得，要打开生活中的不同模式。如今，越来越多的城市上班族都爱上了自驾出游，大自然似乎有一种神奇的力量，治愈焦虑，抚慰内心。

气温骤降的11月，一次短暂的都市出逃，在碧海白沙、椰林婆娑的三亚，沃尔沃S90（参数丨图片）极致山海音乐之旅，四大沉浸式体验环节，激发“听、观、触、闻、味”的五感共鸣，神秘乐队现身，解锁热辣夜晚，美味BBQ，带你以星空为顶，草地为席，尽情“撒野”，一键找回快乐。

最容易被刺激的感官，一定是“听”。音乐是都市人的“避难所”，出门在外，忘带耳机=“裸奔”；坐进车内，先开音响选音乐；周五晚上，奔赴livehouse释放灵魂；音乐节、演唱会，更是成年人的治愈良药。

1926年底，加尔文研发出世界上第一款车载收音机，为车内空间注入了乐符，从此，音乐和汽车产生了密不可分的联系。在智能电动化的时代浪潮下，汽车音响系统也越来越卷，高品质的车载音响，赋予了车内生活别样的乐趣，作为把豪华和极致刻进DNA的沃尔沃，自然也在上面下足了功夫。

驾车就能享受“北欧移动歌剧院”，沃尔沃S90搭载了“音响界大牛”的宝华韦健BowersWilkins®殿堂级音响系统（以下简称B&W），拥有19个扬声器、15声道、1400瓦有效功率的豪华配置。

为了让车内的每一个人都能有置身剧院的感官享受，独有的“空间转换技术”，让通透的音色精准还原纯粹音质，带来愉悦的听觉享受。中置扬声器采用了B&W的鹦鹉螺技术，独特的螺旋型的内部机构，可以更好更快地吸收喇叭音膜反射回来的音波，大大减少音波间碰撞产生的震动，更好地还原真实音效。

光有听觉还不够，视觉上，这颗中置扬声器的设计灵感源于日出东方，也秉承“功能与美学统一”的北欧设计理念，让用户身处车内时，能得到内心的平静。

在最新的“Hi-Spring”静音技术的地毯与层压式隔音声学玻璃的双重作用下，身处沃尔沃S90中，仿佛与世隔绝，无论是通勤途中，还是下班后停车场的片刻小憩，或是一家出游，殿堂级的音乐享受总能抚平生活的褶皱，不同的音符，也为日复一日的生活增添了多样的色彩。

—Step2—

用舒适的姿态接纳“不松弛”

《松弛感找回指南》的第二步，是用舒适的姿态和从容的态度，接纳所有的“不松驰”。

无论你多么努力，成年人的生活永远不可能一帆风顺，在生活的途中总会遇到各种挫折和困难。我们精心挑选舒适的床品，置办更贴合腰部的靠枕，在车内挂上喜欢的精油...这些小小的仪式感帮助我们在忙碌中找回优雅和舒适，获得更多对抗焦虑的力量。

有调查显示，中国人平均每年在车上待460小时，随着汽车产业的发展和时代的变化，汽车除了是交通工具，更是承载我们休息、娱乐的“第三空间”。因此舒适的座舱环境、纯净的车内空气和舒适的内饰质感，是提升幸福感的关键。

“车适应人，而非人适应车”，基于这样的理念，沃尔沃新款S90在座舱打造上下了十足的功夫。由瑞典皇家医学院的骨科医生和沃尔沃工程师共同研发的人体工程学座椅，确保最佳人体工学设计，贴合背部曲面，给予乘员最佳的包覆性与支撑性，并拥有多项舒适调节功能，有效降低长途驾驶时的疲劳感。

为了基于更真实的人体数据研发，沃尔沃邀请全球1000名志愿者、包含300名中国研发人员，对身高、体宽、臂长等关键数据精准测量，让座椅真正适应99%的人群。

不仅如此，座椅采用高人体适配度设计，拥有比国家标准精准5倍以上H点坐标，适配150cm-200cm不同身高，满足99%乘客体型；坐垫加长37-40mm，增高10mm，为驾乘人员提供了更舒适的腿部支撑，乘坐起来既舒适又不易疲劳。

舒适的座舱体验，给予我们极致的触感享受。而洁净的车内空气，则治愈了都市人的嗅觉。

沃尔沃独有的CLEANZONE®北欧清洁座舱携手专业净化器品牌BlueAir®，研发的静电过滤技术，完美解决车内空气高流速过滤的问题。得益于“ACC双效增强型空气进化系统”和“IAQS智能空气循环系统”的加持，沃尔沃S90不仅可以阻止高达95%的有害PM2.5颗粒，还可以通过传感器监测外界进入车内的空气质量，防止一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物等有害气体进入车内，为你的健康呼吸上了“双保险”。

在现场，诞生于1400℃高温淬炼的Orrefors水晶换档杆，流光溢彩、晶莹剔透，吸引了“都市丽人”的目光。作为瑞典百年水晶工坊手工打造的欧瑞诗水晶，曾让无数社会名流时尚人士成为拥趸。

沃尔沃S90的换档杆本身已然成为奢侈品，但沃尔沃汽车更是将其做到了极致——材质通透不含铅，即使婴儿接触也不会过敏。

汽车作为流动的私人空间，和我们的家一样，称心的布置和高品质的用料，能在忙碌之余最大化地疗愈自我。享受生活中的每一种模式，找到最适合自己，最舒适的生活节奏，才是人间清醒的智者。

除了在道路上驰骋的酣畅淋漓，沃尔沃所倡导的生活方式也让人着迷。在这趟与自然的对谈中，聆听宝华韦健带来的极致听觉，体验晶莹剔透的水晶制品带来的纯净视觉，体验CLEANZONE®新风带来的北欧嗅觉，体验超细腻手感NAPPA皮革材质座椅带来的舒适触觉。在山海间听着音乐放松身心，调动各种感官，全身心沉浸在自然中，找回久违的松弛感，收获专属的幸福治愈指南。

—Step3—

慢下来，是为了更好地出发

《松弛感找回指南》的第三步，就是慢下来。

不赶路，才能从与自然的对谈中，收获无法复制的幸福找回指南。慢下来，是为了更好地出发。

“别赶路，去感受路。”是看似简单，却蕴含大智慧的生活哲学，正如沃尔沃极致造车的匠心理念，求精不求快，才能造好车，细节之处，也彰显了沃尔沃对极致的追求。

1400℃高温淬炼16小时，15道纯手工程序，通透莹润的水晶换挡杆；全球1000名志愿者，无数次反复实验中研发出的人体工程学座椅...一串串数字的背后是沃尔沃S90总能治愈人心，打造完美出行体验的关键所在。

对于很多人而言，车内世界是一个暂时摆脱工作的压力，安静享受独处时光的秘密空间。为了守护这份松弛和幸福，沃尔沃用亲近自然、勇于探索创新的精神匠心造车，在每一处细节中都体现了极致的人文关怀，致力于给每个驾乘者更舒适健康的驾乘感受，诠释了豪车的真正定义。

这届成年人，在忙碌中寻找松弛，在压力中寻找自己的时区，“松弛”与“紧绷”也并非是非此即彼的选项，就像音乐，轻柔的慢歌和动感的快歌，都有其魅力所在，松弛有度，收放自如，才能谱写更丰富有趣的人生乐章。

生活不是一场赛跑，而是音乐，找到节奏，一张一弛，才能快意人生。松弛感，从来都没有标准的答案。